HASTA DEĞİL SUSUZSUNUZ

su ins

HASTA DEĞİL SUSUZSUNUZ
Suyun her zaman yararlı olduğunu biliyorduk da, şimdi onun, niçin doğanın en basit, en etkili, en guvenli ve en “yan etkisiz” mucizevi ilacı olduğunu öğrenmek zamanı… Yeni ve sağlıklı bir yaşama başlamak, şu an ellerinizin arasında tutacağınız bir bardak suda…  Çünkü hayatımızın en vazgeçilmez ama bilinçli olarak, öneminin asla farkına varamadığımız birincil ögesi:
Su
Yalnızca canımız istediği zaman su içeriz. Öte yandan, Ay’ın milimetrik birtakım hareketlerinin dünyamızdaki suyu etkilediğini, böylelikle denizlerin yükseldiğini ve alçaldığını coğrafya kitaplarından da biliriz. Durum böyleyken, yani insan evladı da bu dünyanın malzemesinden oluştuğuna göre, vücudumuzdaki su seviyelerinin ne âlemde olduğunu aklımıza bile getirmeyiz. Icinde bulunduğumuz toplumun yeme içme alışkanlıklarının bir eseri olarak, edindiğimiz su icme alışkanlığı bütün hayatımıza egemen olur, örneğin acılı bir yemeğin üzerine iki bardak su içmek rahatlatır, yazın sıcaklarda canımız hep su ister, vesaire…
Yazara göre vücudumuz tam 46 nedenle suya ihtiyac duyuyor.
VÜCUDUN SU İSTEMESİNİN 46 NEDENİ
1- Hiçbir şey susuz yaşayamaz.
2- Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonlarını önce bastırır,
sonra öldürür.
3- Su temel enerji kaynağıdır, vücudun “nakit akımıdır.
4- Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir,
bize yaşam gücü verir.
5- Hücre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır.
6- DNA hasarını önler ve onarım mekanizmalaının daha iyi çalışmasına yardımcı olur, böylece üretilen anormal DNA sayısı azalır.
7- Bağışıklık sisteminin merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi kanser de dahil olmak üzere, çeşitli hastalıklara karşı güçlendirir.
8- Bütün besinlerin, vitamin ve minerallerin temel çözücüsüdür. Vücutta besinleri küçük parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son metabolik aşamalarında görev yapar.
9- Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim sırasında bu enerjiyi vücuda aktarır. Susuz yenen yemeğin vücut için hiçbir enerji değeri yoktur.
10- Su, besinlerdeki gerekli öğelerin emilimini artırır.
11- Bütün öğelerin vücuda taşınmasına yardımcı olur.
12- Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin çalışma verimini artırır.
13- Hücreye ulaşan su, o hücreye oksijen verir ve atık gazları vücuttan atılmaları için akciğerlere taşır.
14- Vücudun çeşitli bölgelerinden zehirli atıkları toplar ve atılmaları için karaciğer ya da böbreklere taşır.
15- Eklem boşluklarındakı temel yağlayıcı maddedir, artrit ve sırt ağrılarının oluşumunun önlenmesinde yardımcı olur.
16- Omurgadaki diskleri “şok emici su yastıkları” na dönüştürür.
17- Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı önler.
18- Kalp krizi ve felce karşı koruyucudur. .
19- Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler.
20- Vücudun soğutma (terleme) ve ısıtma (elektrik) sistemleri için vazgeçilmezdir.
21- Düşünme başta olmak üzere, bütün beyin fonksiyonları için bize güç ve elektriksel enerji verir.
22- Serotonin ve diğer norotransmitterlerin (sinir ileticileri) üretimi için vazgeçilmezdir.
23- Melatonin de dahil olmak üzere, beyinde üretilen bütün hormonların yapımı için gereklidir.
24- Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizlği sorununa çözüm getirir.
25- Çalışma verimini artırır ve dikkat aralığını büyütür.
26- Su dünyadaki diğer bütün içeceklerden daha kolay bulunabilir ve hiçbir yan etkisi yoktur.
27- Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardımcı olur.
28- Uykuyu düzenler.
29- Yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur ve bize gençlğin enerjisini verir.
30- Cildi yumuşatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasına yardımcı olur.
31- Gözlere canlılık ve parlaklık verir.
32- Glokomdan korunmamıza yardım eder.
33- Kemik iliğinde kan üretim sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.
34- Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini güçlendirmek için cok gereklidir.
35- Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını önler.
36- Kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve ateş basmasını hafifletir.
37- Kalp atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe çökmesini engeller.
38- Insan vücudunda dehidratasyon sırasında kullanilabilecek bir su deposu yoktur. Bu nedenle gün boyunca düzenli olarak su içmemiz gerekir.
39- Dehidratasyon  cinsellik hormonunun uretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının başlıca nedenlerinden biridir.
40- Su içtiğiniz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilirsiniz.
41- Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir. Düzenli aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın. Acıktığınız zaman aşırı yememeli, ama susadığınızda suyunuzu içmelisiniz.
42- Dehidratasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar. Su bunları temizler.
43- Su, gebelikte sabah bulantılarını azaltır.
44- Zihin ve vücut fonksiyonlarnı bütünleştirir. Karar verme ve hedefleri belirleme yetenğgini artırır.
45- Yaşlılıkta bellek kaybının önlenmesine yardımcı olur. Alzheimer, multiplskleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastalıklarının riskini azaltır.
46- Kafein, alkol ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine yardımcı olur.
HASTA DEĞİL SUSUZSUNUZ
Iranlı hekim Batmanghelidj’nin kitabı
Bu kitabı ilk okuduğundan bu yana artık
“bol sulu bir yaşam süren”
kitap editorü de israrla bu kitabı tavsiye etmektedir:
Çünkü, vücudunuzu, yıllardır, bir
“atık ilaç deposu”
haline getirmekten bir an evvel kurtarmanız gerekiyor.

su

104 comments

  1. Great, you are a great writer. Past few posts are just a bit out of track!

  2. I really like your blog, full of informative sharing excellent information. Your web-site is very cool. I’m impressed by the info that you’ve on this website. It reveals how nicely you perceive this subject. Just bookmarked this website page, will come back for extra posts.

  3. abogados online diyor ki:

    It’s really a cool and helpful piece of info. I’m glad that you shared this helpful info with us. Please keep us informed like this. Thanks for sharing.

  4. I really like your blog, full of informative sharing superb information. Your website is so cool. I’m impressed by the details that you have on this website. It reveals how nicely you perceive this subject. Just bookmarked this website page, will come back for extra posts.

  5. paket pulau tidung diyor ki:

    Awesome post. I’m a normal visitor of your blog and appreciate you taking the time to maintain the nice site. I’ll be a frequent visitor for a long time.

  6. Chet Thomlison diyor ki:

    We are a group of volunteers and opening a new scheme in our community. Your web site offered us with valuable information to work on. You have done a formidable job and our whole community will be grateful to you.

  7. Very cool and sage list inform! I am sheer impressed. You father in your style of composition something damned captivating and sensual. I hope you do not desist in their efforts to reach consistent better writing style than before nonetheless, and so it is very wares on my deferential eye. You should incorporate in posts a hardly ever more substantive facts, but it’s such a minor point. Entire it is really good and significance adding this recto to my favorites next the latest lyrics. The content you mentioned is attractive and gets in my tastes great.

  8. nice seo guys diyor ki:

    QoIbgh A round of applause for your blog.Really thank you! Awesome.

  9. situs porno diyor ki:

    Wow! This could be one particular of the most useful blogs We’ve ever arrive across on this subject. Actually Wonderful. I’m also an expert in this topic therefore I can understand your hard work.

  10. wow gold diyor ki:

    We’re 49, personally own 2 two of Bermuda your decide one two of Talls w/ drawstring. Cherish all of these books still really have to move wow gold they do not adequate mid-foot assistance so that i can draw everyday. I also implement easily removed tri-support shoe inserts in that person about half enough time then I have to bring in footwear then it makes the healthy a touch close. Simply put i routinely deliver a strong 6.Five method bigger wow gold along with your 9 satisfies myself absolutely.

  11. Woah this weblog is great i really like reading your posts. Keep up the great paintings! You realize, lots of persons are searching round for this info, you can help them greatly.

  12. Nike Air Max 180 diyor ki:

    Excellent site. Lots of helpful information here. I am sending it to some buddies ans additionally sharing in delicious. And certainly, thank you for your sweat!

  13. Hello my loved one! I wish to say that this article is awesome, nice written and include almost all significant infos. I’d like to see more posts like this .

  14. www.asics kayano diyor ki:

    Just want to say your article is as astounding. The clearness to your post is just spectacular and i could think you’re knowledgeable on this subject. Well with your permission allow me to snatch your feed to keep up to date with forthcoming post. Thank you a million and please carry on the enjoyable work.

Bir Cevap Yazın